Flört Şiddeti Rehberi

    I. Güvenlik Planı Nedir?

Güvenlik planı, şiddet, taciz ve istismar sırasında, bu durumların etkisinden uzaklaşmaya çalışırken veya uzaklaştıktan sonra güvenliğinizi sağlamak için kişiselleştirilmiş, pratik bir plandır. Bu plan, her kişiye özgü olarak farklılaşmakta ve her kişinin durumuna özel hayati bilgileri içermektedir. 

Güvenlik planının amacı; sizin çevrenizde güven duyduğunuz insanlara, arkadaşlarınıza ve ailenize yaşadığınız şiddet/istismar hakkında bilgi vermek, karşılaştığınız bu zorlu süreçle başa çıkabilmek için duygusal destek almak ve bireysel koşullarınıza uygun çeşitli kaynaklar dahil olmak üzere farklı senaryolara hazırlanmanıza ve bunlara yanıt vermenize yardımcı olmaktır. Bir güvenlik planına sahip olmak kendinizi güvenli bir alanda hissetmenizi sağlayabilir, stresinizi azaltabilir, kendinizi korumanıza yardımcı olabilir. Güvenlik planı içerdiği hayati bilgiler sebebiyle; şiddet/istismara maruz bırakılanlar başta olmak üzere, arkadaşlar, aile üyeleri veya başka birinin güvenliğinden endişe duyan herkes içindir!

    II. Fiziksel Güvenlik 

Şiddet/istismar uygulayan bir partnerle yaşarken, bu durumdan uzaklaşabilmek için bir güvenlik planı yaparken size yardımcı olacak bazı adımlar şunlardır:

• Evinizdeki güvenli alanları belirleyin: Özellikle şiddet aracı olarak kullanılabilecek eşyalardan veya silahlardan uzak olacak çıkış yolları tespit edin, tartışma sırasında veya tartışma yaşayacağınızı hissettiğiniz anda bu alanlara gitmeye çalışın.
• Güven duyduğunuz kişiler, arkadaşlarınız veya aileniz de dahil olmak üzere yardım için hangi numaraları arayacağınızı, acil yardım hatlarını ve başvurabileceğiniz kurum/kuruluşları bilin ve her zaman erişilebileceğiniz bir telefon bulundurun. (Acil yardım hatlarına ve başvurulabilecek kurum ve kuruluşlara “Yasal Korumalar” başlığı altından ulaşabilirsiniz.)
• Partnerinizin şiddet eylemlerini görmezden gelmeyin ve cebir içeren davranışlarının neler olduğuna dikkat edin: Bu sayede size ve başkasına yönelik gelebilecek fiziksel şiddet riskini anlayabilir/değerlendirebilirsiniz.
• Yaşadığınız durumu güvendiğiniz arkadaşınıza veya komşunuza anlatın/bilgi verin: Yardıma ihtiyaç duyduğunuz anda onların görebilecekleri/anlayabilecekleri bir sinyal vereceğiniz konusunda bir plan geliştirebilirsiniz. Ayrıca kriz anlarında bu kişilere kiminle iletişime geçebileceklerine ya da kiminle iletişime geçmemelerine dair talimatlar verin.
• Günün farklı zamanlarında evden çıkmak/uzaklaşmak için birkaç makul nedenler oluşturun: Örneğin markete, bakkala gitmek, arkadaşlarınızla zaman geçirmek, işte daha uzun süre kalmak, tamamlanması gereken gereksiz işler bulmak vb. 
• Mümkünse, güvenlik planınızı deneyerek güvenli bir şekilde evden çıkabildiğinize emin olun.
• Partneriniz planınızı öğrenirse ne yapacağınızı planlayın.
• Tabanca ve bıçak gibi silahları kilitli tutun ve mümkün olduğunca erişilemez bir şekilde saklayın. Güvenliğiniz konusunda endişeleriniz varsa, lütfen yasal korumalardan yararlanmak için polise, savcılığa veya avukata ulaşın.
• Aracınız varsa yakıtını dolu tutun. Mümkünse, araca hızlı erişim sağlayabileceğiniz yakınlıkta park edin. 
• Eğer bulunduğunuz durumda şiddet kaçınılmazsa, kendinizi fiziksel olarak olabildiğince küçültün. Bir köşeye giderek, yüzünüzü korumalı ve kollarınız başınızın her iki yanında, parmaklarınız birbirine dolanmış olacak şekilde fiziksel olarak kendinizi koruma altına alın. 
• Güvenliğinizi sağlamak için hukuki yollara başvurmaktan çekinmeyin.

    III. Duygusal Güvenlik:

Duygusal güvenliğinizi sağlamak da fiziksel güvenliğiniz kadar önemlidir. Duygusal güvenlik her birey için farklı olabilir, ancak duygusal güvenliğiniz için planlama yapmak şiddet/istismar karşısında mücadele ederken duygularınızı ve kararlarınızı değerlendirmenize yardımcı olur. Duygusal güvenlik planlaması, aynı zamanda şiddetin/istismarın etkileriyle başa çıkmanıza yardımcı olmak için size direnç oluşturacaktır. Bir duygusal güvenlik planı oluşturmanıza yardımcı olacak bazı adımlar şunlardır:

• Sizi destekleyen insanlar bulun. Güvendiğiniz, kendinizi yakın hissettiğiniz bir arkadaş veya aile üyesi, karşı karşıya kaldığınız zor durumlar içerisinde düşünmek ve olası seçenekleri tartışmak için sakin bir atmosfer yaratmaya yardımcı olabilir.
• Yardım ve destek alabileceğiniz yerleri belirleyin ve bunlara yönelik bilgi edinmeye çalışın. Yaşadığınız çevrede başvurabileceğiniz kurum ve kuruluşların neler olduğunu, destek alabileceğiniz psikolojik ve hukuki hizmetlerin neler olduğunu öğrenmek için sivil toplum kuruluşlarıyla iletişime geçebilir, yaşadığınız ildeki baronun veya belediyelerin kadın hakları merkezini arayabilirsiniz. Kendinizi rahat hissetmediğiniz hiçbir şeyi yapmak zorunda olmadığınızı unutmayın, ancak küçük adımlar atmak kendinizi hazır ve rahat hissettiğinizde başvurabileceğiniz seçeneklerin daha mümkün olduğunu görmenize yardımcı olacaktır. 
• Sahip olduğunuz değeri kendinize hatırlatın. Hiç kimsenin ve hiçbir şeyin, ne kadar özel, önemli ve güçlü biri olduğunuzu size unutturmasına izin vermeyin. Değerinizi fark etmek ve kendinize hatırlatmak duygusal sağlığınız için çok önemlidir. Şiddet ve baskı içeren davranışların tek sorumlusu bu eylemleri gerçekleştiren kişidir. Bu davranışların sebebi olarak sizin veya sizin herhangi bir davranışınızın gösterilmesi de şiddettir.   

Şiddet içeren ve güvensiz bir ilişkiyi bitirmek istediğimizde; cesaretimizi korurken ve kararlı davranırken aynı zamanda olası şiddet risklerine karşı planlamalar yapmak ve önlemler almak gerekebilir. 

• Eğer fiziksel şiddete maruz kaldıysanız vücudunuzda meydana gelen yaralanmaları fotoğraflayarak kaydedin. 
• Maruz kaldığınız şiddet olaylarını, bunların meydana geldiği tarihleri, size yapılan tüm tehditleri, şiddet, hakaret içeren tüm yazışmaları not edin, kaydedin. Bunları güvenli bir yerde saklayın.
• Güvendiğiniz birine, arkadaşlarınıza veya ailenize neler olduğunu anlatın ve sizin için en güvenli ayrılık planını oluşturun.
• Hukuki ve/veya psikolojik yardım almak isterseniz bunun için neler yapabileceğinizi belirleyin. 
• Yalnız olduğunuzda ayrılmanın güvenli olmadığını düşünüyorsanız, kamusal bir alanda ya da telefon, mesaj gibi araçlarla ayrılabilirsiniz. 
• Güven duyduğunuz bir yakınınızı, arkadaşınızı veya ailenizi bu durumdan haberdar edin.
• İlişkiyi sonlandırma konusunda kararlı olduğunuzu belirtin.
• Ayrılık kararınıza rağmen eski partnerinizin sizi rahatsız ve huzursuz eden veya size zarar veren davranışlarının olması halinde hukuki yollara başvurabileceğinizi, hakkında koruma kararı alabileceğinizi bilin. 
• Şiddet içeren bir ilişkiyi bitirdikten sonra eski partnerinle iletişim kurmaktan kaçınmak gerekir, eğer o seninle ısrarlı bir şekilde iletişim kurmaya çalışırsa yasal yollara başvurmalısın. 
• Koruma kararınız varsa, onaylı bir kopyasını her zaman yanınızda bulundurun ve arkadaşlarınıza, komşularınıza veya işverenlere yürürlükte olan bir koruma kararınızın olduğunu bildirin.
• Sizin tehlikede olabileceğinizi düşündüklerinde (eğer bunu yapmakta kendinizi rahat hissediyorsanız) arkadaşlarınızı, ailenizi, komşularınızı ve iş arkadaşlarınızı nasıl ve ne zaman yardım isteyecekleri konusunda uyarın.

Şiddet/istismar tehlikesi altındayken, bunlara maruz kaldığınızda nereye ve nasıl başvuracağınız konusunda yardım ve destek almak istiyorsanız aşağıdaki kurum ve kuruluşlar ile iletişime geçebilirsiniz. Bu konuda daha detaylı bilgi almak için; “Kadın Hakları Rehberi”ni okuyabilirsin. 

• Polis Merkezleri: Alo 155 Polis İmdat
• Jandarma Karakolları: Alo 156 Jandarma İmdat
• Cumhuriyet Başsavcılığı
• Aile, Kadın, Çocuk ve Engelli Sosyal Hizmet Danışma Hattı: Alo 183
• ŞÖNİM (Şiddet Önleme ve İzleme Merkezi)
• Aile ve Sosyal Politikalar İl Müdürlükleri: (0312) 705 40 00
• Kadın Sığınma Evleri: 0507 37 60
• Barolar
• Gelincik Merkezi (444 43 06)
• Mor Çatı Kadın Sığınağı Vakfı: 0533 408 19 90
• Mor Salkım Derneği: 0531 033 88 44
• Kadın Dayanışma Vakfı – Kadın Danışma Merkezi: 0312 432 07 82
• Ankara Büyükşehir Belediyesi Kadın Danışma Merkezi: 0312 507 24 27
• Çankaya Belediyesi Kadın Danışma Merkezi: 0312 458 89 00
• Keçiören Belediyesi Kadın Danışma Merkezi: 0312 359 33 22
• Yenimahalle Belediyesi Kadın Danışma Merkezi: 0312 332 08 71
• KAMER: 0530 664 44 10
• Kadın Dayanışma Vakfı: 0312 430 40 05
• Kadın Cinayetlerini Durduracağız Platformu: 0212 912 42 43
• Aile İçi Şiddet Acil Yardım Hattı: 0212 656 96 96 ve 0549 656 96 96
• Belediyelerin Kadın Danışma Merkezleri

Bir arkadaşının partneriyle ilişkisinde flört şiddetine maruz kaldığını gözlemlemiş ya da şahit olmuş olabilirsin. Bu konu hakkında ne yapacağını bilmiyor olabilirsin veya bu konuda fikrimi söylersem karşı taraftan alacağın bu konunun seni ilgilendirmeyeceği, sorunun onların kendi aralarında olduğuna dair cümleler duymaktan kaçınıyor olabilirsin. Ayrıca kendi içinde de bu beni ilgilendirmez diye de düşünüyor olabilirsin. Bu yüzden de ne yapacağını bilemiyor olabilirsin. Bu konuda bizim sana önerilerimiz şöyle:

• Arkadaşının yaşadığı şiddete müdahale etmen ve bu şiddete karşı ona destek olman çok önemli.

• Arkadaşınla gözlemlerini ya da şahit olduğun şiddet durumunu konuşmayı dene. Ona nasıl hissettiğini sor, onu anlamaya çalış. Yargılamadan ve suçlamadan dinlemek çok önemlidir. Anlayışın ve desteğin sayesinde yalnız olmadığını hissedecek ve senden güç alacaktır.
• Arkadaşının başvurabileceği, destek alabileceği yerlerle ilgili bilgi verebilirsin. Örneğin; sivil toplum kuruluşları, baroların kadın hakları merkezleri ve belediyelerin kadın dayanışma merkezleri gibi.

• Şiddet türlerini anlamasını, fark etmesini sağlayabilirsin ve bu konuda bildiklerini arkadaşlarınla paylaşabilirsin.

• Arkadaşının yaşadıklarına saygı duyman onu yargılamaman çok önemli. İlişkisini ya da partneriyle iletişimini ne zaman bitireceğini sadece kendisi karar verebilir. Sen ona sadece destek olmalısın.

Güvenli ilişki testindendeki sorularda bulunan davranışların niteliklerini BURADAKİ döküman ile değerlendirebilirsiniz.